こんばんわ！
『は』と『わ』、、、
ぶっちゃけどっちでもありじゃない？って思う派の私です。笑（￣+ー￣）✨
Konbanha!
Konbanwa!
"ha" or "wa",,,
honestly, I'm in the faction "Both is ok". lol
今日は、月1である連載の撮影&取材【ウレぴあ※毎週金曜日更新！^^】をして、
マネージャーさんとランチして、
銀座へ行って整体してもらって、
少し時間があったら ZARA でお買い物して、
秋元才加 と スピリチュアル女子大生のCHIEさんとご飯してきました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))✨
Today, I had a shooting and interview for the series "Urepia Update every week!^^",
had lunch with my manager,
went to chiropractics in Ginza,
went shopping at ZARA since I had some time,
and went to dinner with Sayaka and the spiritual woman CHIE-san!
もう帰宅してる笑
みんなハタチ超えているのに健全すぎる。笑
女子会 では“火鍋”を食べました✌️✌️
今年もう5回目！！！！！笑
飽きないし美味いんだなー。
もう帰宅してる笑
みんなハタチ超えているのに健全すぎる。笑
女子会 では“火鍋”を食べました✌️✌️
今年もう5回目！！！！！笑
飽きないし美味いんだなー。
I'm already home lol
Although we are all over 20, we are really healthy. lol
At this girls-meeting we ate Hotpot!
Already the 5th time this year!!!!! lol
I never get tired of it and it's delicious.
お昼はマネージャーさんと、
事務所の近くに新しく出来たハワイアンのご飯屋さんでランチを、、、
お昼はマネージャーさんと、
事務所の近くに新しく出来たハワイアンのご飯屋さんでランチを、、、
Lunch was with my manager,
we ate at a new Hawaiian Lunch Shop near to the office!
美味しかったし素敵なお店でした☆☆☆
で、
いつもの整体へ行き、今日は整体の時間まで少し時間があったので太極拳を30分だけ受けました（笑）
ゆっくり深呼吸するのって、すっごく体力使うんですねたった30分でそれを感じたよ。
女子の形ではあまりないレザーのジャケットと、
一目惚れした皮のリュック❤️etc...
ストレス溜まってるんだか、最近買い物しすぎ。笑（￣ー￣）欲張りさんです。。。（ ; ; ）
可愛すぎたから、買い取りさせて頂きました。笑❤️
早くまたKINSELLA行きたいなーなーなー
美味しかったし素敵なお店でした☆☆☆
で、
いつもの整体へ行き、今日は整体の時間まで少し時間があったので太極拳を30分だけ受けました（笑）
ゆっくり深呼吸するのって、すっごく体力使うんですねたった30分でそれを感じたよ。
It was delicious and a nice store!
And
every time I go to chiropractics, since I had some time today before chiropractics, I went to Tai Chi for 30 minutes (lol)
I took deep breaths, so I felt really refreshed after these 30 minutes.
太極拳は身体にすごくいいし健康にもいいので、女性にとってもオススメ！✨
若い方はもちろんだけど、年配の方の健康を保つにも太極拳はすっごくいいんだって！
だから本当に本当にオススメです！！！
今度はちゃんとフルで太極拳を受けたいと思う✌️✨
太極拳は身体にすごくいいし健康にもいいので、女性にとってもオススメ！✨
若い方はもちろんだけど、年配の方の健康を保つにも太極拳はすっごくいいんだって！
だから本当に本当にオススメです！！！
今度はちゃんとフルで太極拳を受けたいと思う✌️✨
Because Tai Chi is good for body and health, I really recommend it for girls!
Although there are many young people, it's also really good for elder people!
So I really really recommend it!!!
Next time I want to do a full lesson of Tai Chi I think.
そして銀ブラして、ZARAへ入っちゃいました。。。
、、、もぅ！！
神ブランドすぎるよ！！！！
お手頃価格だし、質もめっちゃいいし、デザイン可愛いし、サイズ感最高だし、、、
また買っちゃったよ！！！！笑
ZARAはレディースももちろん大好きなんだけど、メンズが本当に好きでね
今日もZARA MANで色々買いました！！
そして銀ブラして、ZARAへ入っちゃいました。。。
、、、もぅ！！
神ブランドすぎるよ！！！！
お手頃価格だし、質もめっちゃいいし、デザイン可愛いし、サイズ感最高だし、、、
また買っちゃったよ！！！！笑
ZARAはレディースももちろん大好きなんだけど、メンズが本当に好きでね
今日もZARA MANで色々買いました！！
And while walking in Ginza, I entered ZARA...
,,,ahh!!
It's a too perfect brand!!!!
It's an affordable price, the quality is really good, the design is cute, the sizes are great,,,
I ended up buying there again!!!! lol
Although I of course also like the Ladies parts from ZARA, I really love the Men's part!
Today I also bought various things at ZARA MAN!!
女子の形ではあまりないレザーのジャケットと、
一目惚れした皮のリュック❤️etc...
ストレス溜まってるんだか、最近買い物しすぎ。笑（￣ー￣）欲張りさんです。。。（ ; ; ）
A leather jacked that's not really girl's shape,
and a backpack I loved on the first sight ♥ etc...
Recently I'm really in stress, so I buy to much. lol I'm too greedy... (; ;)
あと！
今日の取材でね、
この間のブログで紹介させて頂いた【KINSELLA】の衣装を着させていただいたの！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))✨
あと！
今日の取材でね、
この間のブログで紹介させて頂いた【KINSELLA】の衣装を着させていただいたの！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))✨
And!
at today's interview,
I was allowed to wear clothes from "KINSELLA", which I introduced in my blog before!
可愛すぎたから、買い取りさせて頂きました。笑❤️
早くまたKINSELLA行きたいなーなーなー
Because it's too cute, I was allowed to go and pick the clothes. lol♥
I want to go there again soon!
最近は毎日同じ曲たちをリピートして聴いています(^^)
AKBの新曲の『Green Flash』めっちゃいい曲で、我ながらダウンロードして毎日聴いてるw
1番のラップの歌詞とかめっちゃいい✨
あと落ちサビ前のDメロ✨
みなさんも
歌詞を見ながら、是非聴いてみてください！
最近は毎日同じ曲たちをリピートして聴いています(^^)
AKBの新曲の『Green Flash』めっちゃいい曲で、我ながらダウンロードして毎日聴いてるw
1番のラップの歌詞とかめっちゃいい✨
あと落ちサビ前のDメロ✨
みなさんも
歌詞を見ながら、是非聴いてみてください！
Recently I hear the same songs on repeat every day(^^)
AKB's new song "Green Flash" is a really good song, I downloaded it and hear it every day
The lyrics of the 1st part are really good.
The part before the punch line
Everyone
please make sure to watch it!
今年は去年より花粉が8倍も舞ってるみたいなので、花粉症の方はなる早で病院へ行ったほうがいいですよ。
あと、花粉症じゃない人も予防したほうがいい。
私はギブすぎて昨日ついに病院へ行きました。
お薬と目薬もらったらだいぶ楽になったよ（^人^）
みなさん、お気をつけて、、、、、。
あと、花粉症じゃない人も予防したほうがいい。
私はギブすぎて昨日ついに病院へ行きました。
お薬と目薬もらったらだいぶ楽になったよ（^人^）
みなさん、お気をつけて、、、、、。
This year the pollen are expected to be 8 times worse than last year, so everyone who has hay fever, please make sure to go to the hospital.
Also the ones without hey fever please prevent it.
Because I was so busy, yesterday I finally went to hospital.
I feel relieved because I received medicine and eye drops.
Everyone, take care,,,,,,,
あ！！！
最後に❤️！！！
3月16日にやる、アメスタ『さえのへや』(20:00-20:30)のゲストさんが、私の大好きな、、、
☆寺脇康文さん☆
なのですーー！！
あ！！！
最後に❤️！！！
3月16日にやる、アメスタ『さえのへや』(20:00-20:30)のゲストさんが、私の大好きな、、、
☆寺脇康文さん☆
なのですーー！！
Ah!!!
At last♥!!!
On March 16th, the guest for "Sae's room" on Amesta (20:00-20:30) will be my beloved,,,
Terawaki Yasufumi-san!!
クザリアーナの翼 の裏話や思い出話、
そして今月末にある ガラ・コンサートの話もたっぷりするおつもりなので、是非みなさま視聴してくださいな( ´ ▽ ` )ﾉ
特別番組視聴URL http://studio.ameba.jp/user/index#premium
クザリアーナの翼 の裏話や思い出話、
そして今月末にある ガラ・コンサートの話もたっぷりするおつもりなので、是非みなさま視聴してくださいな( ´ ▽ ` )ﾉ
特別番組視聴URL http://studio.ameba.jp/user/index#premium
Inside stories and memories from Kuzariaana no Tsubasa,
and the Gala Concert at the end of this month are topics we will talk about, so everyone please watch it!
You can watch the special program here: URL
ではでは、
今日はパック中のワタクシのお顔でおさらばです(=ﾟωﾟ)ﾉ
じゃ～に～～
ではでは、
今日はパック中のワタクシのお顔でおさらばです(=ﾟωﾟ)ﾉ
じゃ～に～～
So so,
today I show you myself wearing a mask.
See you~~
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